紫外線 vs マニュアル・リンパドレナージ

こんにちは。
Fiuirセラピストの川口です(*´ω`*)

今日は、訪問看護の日。

火・木・金は、自転車で
新宿区内を駆けまわっています。

しかも
こんな怪しい格好で…

紫外線を浴びた皮膚では、
リンパ管の機能が低下することが解明されています。

ぜひ、日焼け止め対策を!!

☑日焼け止めクリーム

☑つばの広い帽子

☑UVカットの羽織れる長そで

☑ビタミン補給は日が落ちてから

 

万が一、
がっつり日焼けをしてしまったら…

意図的に
リンパを動かして

シミ・そばかす・しわを
予防していきましょう(*´ω`*)