リンパ浮腫＊セルフリンパドレナージ

セルフケア＊おすすめ動画

動画のご紹介です☺︎

脇のリンパ節郭清後(上肢)＊足の付け根のリンパ節郭清後(下肢)、それぞれに左右バージョンがあります✨

左右逆になるように編集されているので、鏡を見ているつもりでセルフリンパドレナージができますよ👍

YouTube「info carenet」より

＜みぎ側＞

㊨うで＊セルフリンパドレナージ

㊨あし＊セルフリンパドレナージ

＜ひだり側＞

㊧うで＊セルフリンパドレナージ

㊧あし＊セルフリンパドレナージ