リンパ浮腫*保湿ケア②
リンパ浮腫*保湿クリームの塗り方
動画で見ていただいた方がわかりやすいと思い、撮影してみました。5回ぐらい撮り直ししたので、完成版はしっとりお肌でのスタートとなってしまい…なかなかクリームがなじまないというハプニング😅 実際はもっと早くクリームが皮膚に浸透していきます。
ポイントは🏳️🌈
"満遍なくクリームを皮膚にのせて軽く手を当てる"ということ。
ギュッと押す必要はありません。
軽く手を当てていくだけで、乾燥しているところに自然とクリームが馴染んでくれます✨
皮膚の負担になるので、上下左右にこするような塗り方は絶対に避けましょうね!
高価なクリームを少しずつ大切に使うより、お手頃価格のものを惜しみなく使う方が良いと思います。ご自分の肌に合っているかどうかをチェックしてから使うようにすると安心ですよ。
"ふわっと落としたティッシュが、ペタッと張り付くくらいのしっとり感"が良いといわれています。
動画は、こちら。