リンパのおはなし①

浮腫みを吸収する部分＝”起始リンパ管”は、皮膚表面下0.3ミリのところに多くみられます。そっと皮膚を動かすことで、浮腫みはしっかり軽減されますよ✨強いマッサージは逆効果⚠️