乳がん・子宮がん術後、腕や足が腫れるワケ（リンパ浮腫）

こんにちは！
セラピストのMIKAです。

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がんの宣告をされた時より
リンパ浮腫のリスクを説明された時の方が
ショックが大きかった…
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そんなお声を聞いたことがあります。

日常生活のいろいろな側面で
通常よりも気を付けたり工夫をしたり。

身体的なことだけでなく、
気持ちの面でも
負担がおおきいリンパ浮腫。

不安は尽きないことと思います。

ただ、
怖がって生活を制限すれば
予防できるというものでもありません。

正しく向き合うことで、
生活がより豊かに
過ごしやすいものになるはずです。

まずは、

ご自身のからだが
どのように変化したのかを
正しく理解することからはじめませんか？

むくみはむくみでも、
むくむ過程に違いがあります。

ちょっと非現実的なたとえだけど、
イメージしてみてね。

「基本的には、車線変更できない」
そんな高速道路をイメージしてみてください。

週末や旅行シーズンの高速道路。
渋滞がつきものですよね💦

とはいえ、
よっぽどのことがない限り
翌朝…というより夜中のうちに
渋滞は解消しています。

では、
いくつかの料金所が
故障で閉鎖してしまったら？

きっと、そのレーンは
大渋滞。

高速道路に入れない車が
一般道にたまってしまうかもしれません。

これが、
リンパ浮腫のむくみ方です。

ここで、
リンパに置きかえてみましょう👇

ちなみに05は
一般的なむくみのことで、

渋滞が起きても
車は少しずつ前に進んでいくので

夜のうち（横になって寝ている間）に
自然とむくみが解消します。

でも、リンパ浮腫の場合は…

料金所であるリンパ節を
取り除いているので、
その先の道がありません。

なので、
残念ながら
一般的なむくみのように
自然とむくみがひく構造ではないのです。

しかし、
新しいリンパの流れ（側副路そくふくろ）ができることも判明しています。

側副路から
十分な流れが確保できれば

リンパ液（むくみ）のたまりを
防ぐことができ、

リンパ浮腫の発症を
おさえられる可能性があるわけです。

セルフケアを正しくおこなって、
より豊かな生活につなげていきましょう。