リンパ浮腫＊肩胸ストレッチ

こんにちは！
セラピストのMIKAです。

今日は、
肩と胸のストレッチ✨

リンパの流れだけでなく、

上肢リンパ浮腫の方にとっては
関節の可動域や
皮膚のつっぱり感の改善、

下肢リンパ浮腫の方にとっては
上半身の巡りを促すことで

そけいリンパ節を迂回した経路が
つくられやすい体づくりにつながります。

ぜひ、日々のケアに取り入れてみてくださいね！

動画はコチラです😊