リンパ浮腫＊水分摂取

こんにちは！
セラピストのMIKAです。

今日のテーマは
むくみと水分摂取。

まだ6月なのに
真夏のような暑さが続いていますね。

熱中症予防だけでなく、

じつは
むくみケアにも
水分摂取は欠かせません。

なぜ むくみケアにも
水分摂取が必要なのか、

わかりやすく解説していきたいと思いますので
ぜひチェックしてくださいね😊

意外にも
水分摂取不足が
むくみを引き寄せていることも💦

水分を摂るのに
むくみが引くって不思議ですよね⁈

回収された
むくみの行き先がポイントなんですよ。

高速道路の渋滞を
イメージしてみてね！

つまり…

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