正解はひとつじゃない

〜リンパの流れと、生活の話〜

こんばんは🌿
リンパ浮腫セラピストののMikaです。

リンパ浮腫やむくみについて、

『これが正解です』と
ひとつの答えを探したくなることがあります。

治療は大切。
それは前提として。

もちろん、
医療の現場では
診断や治療のために
基準や指標がとても大切になります。

それは、命や安全を守るために
欠かせないものだから。

一方で、
日常生活の中で感じる
重さ・違和感・不快感は

数値や画像だけでは
測れない部分も多くあります。

リンパの流れは
その人の体の使い方や生活習慣、

疲労や緊張の影響も
大きく受けるからです。

フルイールは、
『正解を決める場所』ではありません。

今の生活の中で、

どんな関わり方なら
体への負担が少なく
心地よく過ごせそうか。

どんな工夫をすれば
セルフケアを継続できそうか。

その人の状態や背景をふまえて、

今のちょうどよさを
一緒に探す場所でありたいと考えています。

　
ケアを継続しながら
自分の体も心も大切にする。

　
正解は
ひとつじゃなくていい。
そう思えること自体が、
体をゆるめる一歩になることもありますよ🌿