【リンパ浮腫】むくみの違い
こんばんは🌿
リンパ浮腫セラピストの Mika です。
これから「日常生活シリーズ」に
入っていこうと思っているのですが、
その前に、
どうしてもお伝えしておきたい
大切なお話があります。
それは、
普通の「むくみ」と
リンパ浮腫の「むくみ」
この２つは
まったくと言っていいほど
違う性質のものだ…ということ。
まず、
普通のむくみは…
- 長時間の立ち仕事
- 座りっぱなし
- 疲労や塩分のとりすぎ
などが原因で起こる、
一時的な水分のたまり です。
休んだり、寝たりすると、
自然に引いていくことが多いのが特徴です。
一方、
リンパ浮腫は…
がん治療などの影響で、
リンパの通り道が途絶えたり、
働きにくくなった状態で起こります。
いわば、
体の「排水システム」に
トラブルが起きている 状態。
そのため、
- 休んでも戻りにくい
- 左右差が出やすい
- だんだん溜まってくる
といった特徴がみられます。
対応のしかたにも
違いがあります。
普通のむくみは、
温めたり、強めに揉んだりして
楽になることがあるのに対し、
リンパ浮腫は、
強い刺激や自己流のケアで
かえって悪化してしまうことがあるので
注意が必要です💦
「ちゃんとケアしているのに、良くならない」
そう感じている方は、
あなたのせいではありません。
体の仕組みが、
違うだけなんです。
知ることは、
不安を減らすこと。
正しく知ることが、
効果的なケアへ導いてくれるはず。
もっと知りたい！
そう思った方は
いつでもサロンにいらしてくださいね。
次回からは、
“日常生活での注意”シリーズを
スタートしていきます
どうして姿勢が大切なのか
なぜ家事の仕方が関係するのか
どう休めばいいのか
ひとつずつ、
わかりやすくお伝えしていきたいと思います！
今日も、
ここまで読んでくださって
ありがとうございました
